頭痛、倦怠感、春の不調に「アロマ療法」

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      頭痛や倦怠感、体調不良が多い春

     

    春は、頭痛の季節です。

    気候と気圧の変化が激しく、
    自律神経も乱れ、些細なことでも体調を崩しがち。


    ヨーロッパでは古くから、
    ハーブを用いた「春季療法」を日常生活に取り入れて、
    冬の間、停滞していた体内の機能を、春モードへ切り替えます。

     

    春は、誰しもが体調不良を起こしやすい季節ですから、
    自分の肌、心、身体の状態に注意して、
    調子を整えながら過ごしてくださいね。

     

    花粉症

     


      精油のアロマで頭痛を撃退

     

    精油が持つ「アロマ」にはいろいろな働きがありますが、
    今日は頭痛に効くアロマについて。

     

    代表的なものはペパーミント、ラベンダー、ローズマリー、
    この3つは、すべて頭痛への効果が認められ、鎮痛作用もあります。

     

    ラベンダー、ローズマリーの脳への作用は、
    認知症の予防と改善にまで効果があることが知られて、
    いまではミドル層を中心に男性にまで、
    すっかり大人気の精油となりました。

     

    ローズマリー
    ローズマリー

    ラベンダー

    【ラベンダー】

    ペパーミント

    【ペパーミント】

     

    春は新生活スタート、
    慣れない環境や新しい人間関係などで、
    なにかとストレスを感じることも多い時。

    ストレスが増すと頭痛を起こしやすくなります。


    そんな時は、精油を活用して癒してください。

     

    精油のアロマが
    血液中のストレスホルモンの量や、血圧の上昇を抑えます。


    緊張型頭痛には、
    強力な鎮静効果のあるペパーミントを。
    首や肩をマッサージして筋肉のコリや緊張をほぐします。


    片頭痛には、
    脳をリラックスさせるラベンダーを。
    こめかみや額をマッサージしながら血流を促します。

     

    頭痛薬を使わないでアロマで頭痛が取れたらうれしですよね。

     

     

      毎日のスキンケアは、精油の力をフル活用

     

    私たちが処方しているオイルは、
    スキンオイルとして販売していますが、
    肌の調子を整えるだけではありません。

     

    美容オイルの域を超え、
    脳に刺激を与え、交感神経のバランスに働き、
    内側からも体調を整えるように処方。

     

    毎日使うスキンオイルだからこそ、予防にも最適。
    ジーオイルは、体調管理まで担う万能オイルです。

     

    高品質の天然精油を独自に調合、
    最高限度まで配合しています。

     

    合成香料には、要注意です。
    逆に頭痛を起こしたり、
    気分が悪くなったりしてしまうことも。

     

    最近は、洗濯洗剤や柔軟剤の香りで体調を崩す人も多いように、
    香りが脳に与える影響は、
    実はものすごく大きいということがわかります。

     

    脳へ刺激を与えたい時には、
    絶対に天然の極上精油を使うこと。

     

    ぜひ、この春は、

    本物のアロマパワーを見直してみてください。


    アロマの利用法としては、
    ハンカチやマスクにスプレーしたり、
    芳香浴などもおすすめですが、
    頭痛や倦怠感などの症状には、
    ボトルから直接、香りを吸引して。
    ダイレクトに鼻から脳へ送りこむのが一番。

     

    スキンケアだけでなく、
    休みなく絶えず働いている?「脳」のケアにも使ってみて。

     

    アロマオイル
    ジーオイル

     

    もっともっと、ジーオイルを身近に手軽に、
    防虫対策、花粉症、血行促進などなど、
    みなさんの生活の中で役立てていただけるように願っています。

     

     

    JUGEMテーマ:健康

     

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