【新型肺炎コロナウィルス予防】 精油とハーブの抗ウィルス効果

0

     

      広がる新型コロナウィルス、自分でできる感染予防を

     

    新型コロナウィルス、
    テレビで見る武漢の映像は、まるで悪夢、
    怖ろしすぎる・・・。

     

    旅行に行きたい、
    温泉に行きたい、
    ショッピングに行きたい、
    だけど、
    うかうかと人混みを出歩く気分にはとてもなれません。

     

    こんな時は、

    よけいな外出は避けて静かに過ごそう。

     

    特効薬ができて、終息するまでは、用心、用心。
    外出時には、しっかりと自分で予防対策です。

     

    コロナウィルス拡大

     

     

      抗ウィルス作用のある精油、スキンケアが予防になる

     

    精油には、
    殺菌・抗菌・抗ウイルス効果に優れるものが数多くあります。

     

    植物は、
    動物や人間のように動けない、
    お風呂や水浴びもできない代りに、
    植物自身が細菌やウィルスに感染しないように、
    殺菌や抗菌効果のある物質を蓄えています。

     

    つまり、
    昆虫や動物が運んで付着した菌やウィルスを、
    殺菌したり、抗菌したり、解毒したりしながら、
    自分の持つ成分で治癒しながら生きているのです。

     

    コロナウィルス増殖

     

     

    ユーカリミルラ、ラベンダー、
    シダーウッド、ティートゥリー、
    セージ、ペパーミント、ニアウリなど、

    これらは、「天然の消毒剤」ともよばれる、
    植物の中でも強力な抗菌、抗ウィルス作用を持つ精油です。

     

    害虫や微生物を寄せ付けず、
    細菌やウィルスの増殖を抑える成分をたくさん含んでいるのです。

     

    こうした成分は、
    馴染めない変な臭いや、
    刺激が強かったりするものが多いのですが、
    ジーオイルは、
    お顔、お肌に直接使えるように数種類を組み合わせブレンド、
    抗菌、抗ウィルス効果は半減させないように、
    心地よい香りに調合してあります。

     

    ジーオイルなら、いつものスキンケアが、
    風邪やインフルエンザ、感染症の予防につながります。

     

    感染症が流行っている時は、
    いつもよりも多めに、そして念入りに。

     

    お顔や手にも、しっかりと擦り込んで、
    唇や鼻の粘膜にもしっかり塗り込み、
    強靭なバリケードをつくって外出を。


    マスクにも数滴添付したティッシュをはさむと、
    ガード力もアップ、
    肺や呼吸器も楽になります。

     

    サングラスやメガネも忘れずにね。


    手洗い殺菌

    ジープロダクツ

     


      食事にも香辛料やハーブをふんだんに取り入れる

     

    いつもの食事やお茶にも、
    抗菌、抗ウィルス作用のある食材、香辛料や香味野菜、ハーブをとりいれて健康管理を。

     

    お料理には、
    オレガノ、クローブ、ローズマリー、ローレル、タイムなどが抗菌に優れたハーブ、
    手に入りやすくて簡単に使えるスパイスを加えてみる。

     

    目には見えなくても、
    体内に入った菌やウィルスの増殖を抑え、
    私たちの体を護ってくれています。

     

    同じ環境でも、感染する人、感染しない人、
    ほんのちょっとした心掛けで、
    感染を避けられるかもしれません。

     

    ハーブブーケ


    緑茶やほうじ茶は、
    インフルエンザ発症率を抑えますが、
    その他にも、
    エキナセア、エルダーフラワー、
    レモングラス、カモミールなどの
    ハーブティーもいい。

     

    抗菌、抗ウィルス作用に加えて、
    身体を温め免疫力をアップしたり、
    利尿作用で解毒に働いたり、
    異なる働きで、健康維持に働いてくれる。

     

    いくつかブレンドして、
    まとめて摂るようにするともっといい、

    単品だと癖があるハーブでも、
    数種類をブレンドすると飲みやすくなるしね。

     

    こんな時は、
    好き嫌いより予防対策を優先。

     

    バランスの良い食事に、
    抗ウィルス効果のあるハーブや薬味を摂っておこう。

     

    お茶は、食後だけでなく、
    ポットに入れて持ち歩く、
    喉の殺菌を兼ねた水分補給はコマメにね。

     

    今週は寒波がくるようです。

    健康管理を万全にお過ごしくださいね。

     

    ハーブ料理

     

    JUGEMテーマ:健康

     

    ブログランキングに参加中
    ⇓ ⇓ ⇓ こちらから、ランキングと人気ブログがご覧いただけます。

    にほんブログ村 ライフスタイルブログ ナチュラルライフへ
    にほんブログ村

    コメント
    コメントする








       

    calendar

    S M T W T F S
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    282930    
    << June 2020 >>

    selected entries

    categories

    archives

    links

    profile

    search this site.

    others

    mobile

    qrcode

    powered

    無料ブログ作成サービス JUGEM