ローズマリーの抗酸化作用で、肌も脳もアンチエイジング

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    ローズマリーは、アンチエイジングに欠かせないハーブ、
    体、肌、脳にまで作用、老化を予防してくれます。

     

    ローズマリーは、
    多くの効能があるうえ、とても強い植物なので、
    世界中いたるところで栽培されています。


    マリン&ウォークヨコハマのガーデンにも、
    たくさん植えらていて、
    小さな紫の花を盛んに咲かせていました。


    こんな身近なハーブを利用しない手はないですよね。

     

    マリン&ウオーク

    【MARINE&WALK YOKOHAMAのローズマリー】

     

    ジープロダクツの工房の裏手にも、
    植えっ放しのローズマリーがありますが、
    何も手入れしないのに、
    いつ見ても元気いっぱいで、健気です。

     

    ローズマリー

     

    そうだ、
    たまには、ローズマリーのハーブティーを入れよう、と、
    葉を摘んでみると 目が覚めるような香り。


    この香りは、
    心にも脳にも刺激を与えてくれるので、
    シャッキとしたい時、
    集中力や記憶力を高めたい時にいいですね。

    コーヒーを飲み過ぎた時、ノンカフェインなのもいいですね


    近年の研究では、
    脳の老化を食い止め、
    アルツハイマーや認知症の抑制にも働きがあると、
    次々に報告されていますから、
    日常的に生活に取り入れる価値は大です!


    将来、ボケを防げるかもしれませんから、
    忘れずに、日々利用しようと思いながらも・・・、
    忘れちゃうんですよね・・・。


    時々、思い出した時には、フル活用、ローズマリーづくしです。
    今回は、ハーブティーのお供に、
    ローズマリーをいれてケーキも焼いてみました。

     

    ローズマリーの抗酸化作用は、

    ケーキや、夏の料理、お弁当の防腐剤としても役立ちます。

     


    それから、

    お掃除に大活躍のベーキングソーダは、焼き菓子にも便利。
    最近は、寒くなってきたので、
    お風呂に入れて炭酸風呂にしたりと、

    ベーキングソーダの用途は様々、とっても便利。


    膨張剤のベーキングパウダーは、
    アルミニウムを含んでいるから避けてきました。

     

    アルツハイマーとアルミニウムの因果関係については、
    はっきり解明されているわけではないようですが、
    脳に影響を与えていることは否定できないようです。

     

    アルツハイマー発症患者の脳内には、
    排泄されなかったアルミニウムが蓄積されているというのですから、
    やっぱり、なるべく、ベイキングパウダーは使わずに。

     

    せっかく脳にも良いローズマリーを入れるのだから、
    他のものも、なるべく体にいい材料で。

    ベイキングソーダだけでも十分に膨らみますもんね。

     

    ローズマリーケーキ
    【オーガニックのココナッツフラワーにベーキングソーダ】


    ローズマリーは、脳をはじめ、
    体への効能もたくさんあります。

     

    血行を促進し、体を温めるので、
    これからの季節、冬にはもってこいです。

     

    冷え性や、低血圧に、肩こりや筋肉痛、神経痛などの緩和、
    呼吸器系にも作用しますので、
    風邪の引き始めなどには、お風呂にいれたりするとイイ感じ。


    肌への効能も、嬉しい作用がいっぱいですから、
    入浴時には、最適のハーブです。

     

    ローズマリーは、何と言っても老化防止の効果で有名。
    たるみを引き締め、くすみを改善、
    ヨーロッパでは、若返りのハーブと呼ばれているほど。

     

    ローズマリー特有の成分、ロズマリン酸は、
    細胞の老化の原因となる活性酸素を除去し、
    肌のターンオバーを促進させます。

     

    冬のお風呂には、
    ジーサボンのローズマリーソープと合わせて、
    ジーオイルでマッサージ、おすすめします。

     

    マッサージしながら、深呼吸、
    香りを脳の奥深くにも送り込んでみてくださいね。


    その他、
    頭皮のケアにも育毛や美髪効果にも定評があるので、
    様々な使い方が可能です。

     

    脳、体、肌、髪、
    驚くほどたくさんの効果効能を持っている身近なハーブ、
    それが、ローズマリーなのです。

     

    料理に、お茶に、お風呂に、
    この冬は、もっともっと手軽に使って、
    ローズマリーの元気を身体に取り込んでみます。

     

    ローズマリソープ

    ジーサボンローズマリーソープとジーオイル冬用

     

    ジーオイル冬用は、12月から販売開始。
    寒気と乾燥に負けず元気に冬を過ごせるようブレンドした、
    アンチエイジングオイルです。

     

    エッセンシャルオイルのローズマリーは、モロッコ産、
    オーガニックのシネオールタイプ。

     

    ローズマリーは、産地によって成分の含有量が大きく違います。

    今回のローズマリーオイルは、
    シネオールに加え、針葉樹の香りも強く複雑な香りがします。

     

    ローズマリーの効能を十分に引き出し、相乗効果をもたらす、
    ラベンダーやベルガモット、フェンネル、バチューリ、ジンジャーとともに配合。


    ローズマリーソープには、
    フランス産のローズマリーをたっぷり練り込んであります。

    ぜひ、試されてみて下さい。

     

     

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